Cours yoga nord pas de calais

Le yoga permet d’obtenir et de conserver un corps en pleine santé, ainsi qu’un esprit maîtrisé, serein et concentré. Ses bienfaits sont multiples et apportent le bien-être au quotidien.

Les postures apprises en cours de yoga traditionnel peuvent aussi être chorégraphiées et se transformer en danse.
Le bol tibétain est parfois utilisé pour induire une relaxation plus profonde durant les séances.
Les cours collectifs ont lieu sur les communes de Méricourt, Drocourt et Hénin-Beaumont.

Si vous souhaitez bénéficier de séances collectives spécifiques pour enfants, femmes enceintes, adolescents ou personnes âgées, merci de m’en faire part afin de mettre éventuellement en place ce cours.
Les séances particulières s’adaptent à vos besoins et vos attentes : « le bien-être sur mesure ».

Je propose aussi des cours particuliers aux enfants pour le yoga, le soutien scolaire et les techniques de concentration ; des cours de développement personnel ainsi que des cours pour les entreprises, associations et établissements scolaires.

Le yoga est une discipline à pratiquer à tout âge et sans modération !
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Contact : présentation du professeur et coordonnées

Professeur des écoles mise en disponibilité, j’ai suivi une formation de professeur de yoga de 400 heures au centre Sivananda près d’Orléans. Swami Sivananda était un grand maître indien du yoga qui eut deux carrières dans sa vie : celle de médecin, puis celle de grand Yogi et de sage. Il est le précurseur de l'ouverture de l'hindouisme aux occidentaux sur la base d'un principe très simple : "Servir, aimer, purifier, donner, méditer et réaliser". Il est l'auteur de plus de 200 livres. Sa philosophie : "Un peu de pratique est meilleur que des tonnes de théories." Ces deux formations et expériences me permettent de dispenser des séances de yoga ainsi que des cours dans toutes les matières aux enfants de l’école primaire et du collège. Cela me permet aussi d’allier ces deux pratiques en enseignant aux enfants des techniques de concentration pour faciliter leurs apprentissages et développer leur mémoire.

Pour me contacter :
- par mail mariposashanti@aol.com
- par téléphone au 06 50 82 41 73
- via un formulaire de contact en cliquant ici